Mavemuskler · Chair
Flutter-spark
- Muscle
- Mavemuskler, Ben
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
Sæt dig på kanten af sofaen, og løft skiftevis det ene strakte ben, som om du udfører beats.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Mavemuskler · Chair
Sæt dig på kanten af sofaen, og løft skiftevis det ene strakte ben, som om du udfører beats.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.