Magmuskler · Chair
Fluttersparkar
- Muscle
- Magmuskler, Ben
- Equipment
- Chair
- Measured in
- Reps
How to do it
Sitt på soffkanten och lyft omväxlande ett rakt ben, som om du skulle göra en beat.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.
Magmuskler · Chair
Sitt på soffkanten och lyft omväxlande ett rakt ben, som om du skulle göra en beat.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.