BESTRONGER
CS

Beginner · Protahování

Protažení celého těla

Minutes
2
Exercises
4
Start this workout →
ProtahováníNo equipment

The workout

4 exercises
  1. 1Protahování na jedné nozeProtahování
  2. 2VýpadyProtahování
  3. 3Sumo výpadyProtahování
  4. 4Zvedání na patáchProtahování

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App StoreGoogle Play