Collection · 8 sessions
Stretching workouts
2′Разтягане на цялото тяло4 ex · Разтягане2′Разтягане на гърба4 ex · Разтягане3′Разтягане на краката5 ex · Разтягане3′Отиди на шпагат светлина5 ex · Разтягане3′Общо разтягане 29 ex · Разтягане3′Върви на шпагат6 ex · Разтягане4′Разтягане на горната част на тялото7 ex · Разтягане6′Общо разтягане7 ex · Разтягане
Run it with a timer
Every session, counted out loud.