Ноги · Bodyweight
Махи ногами в сторони
- Muscle
- Ноги
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Встаньте прямо. Ноги на ширині плечей. Піднімайте в сторони прямі ноги.
Workouts with this exercise
4Run it with a timer
Every session, counted out loud.