Ноги · Bodyweight

Шаги на месте

Шаги на месте

Muscle: Ноги
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

How to do it

Встаньте прямо. Шагайте на месте.

Workouts with this exercise

4

6′ЗарядкаButtocks 8′Идеальная попа 1Buttocks 7′Мастер подборкаButtocks 9′Сжигатель калорийButtocks

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play