다리 · Bodyweight

제자리 걷기

제자리 걷기

Muscle: 다리
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

How to do it

곧게 서서 제자리에서 걷기 시작합니다.

Workouts with this exercise

4

6′일어나세요!Buttocks 8′완벽한 엉덩이 1Buttocks 7′마스터 팩Buttocks 9′칼로리 버너Buttocks

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

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