BESTRONGER

Pečius · Bodyweight

Plokštelės įlindimas į plaučius

Plokštelės įlindimas į plaučius
Muscle
Pečius
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Plank-into-lunges
  2. pakaitomis ant dešinės ir kairės kojos

Run it with a timer

Every session, counted out loud.