Tempimas · Bodyweight
Tiltai
- Muscle
- Tempimas, Pečius
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Reps
How to do it
Atsigulkite ant nugaros ir ištieskite rankas už galvos. Pakelkite klubus link lubų, pečius laikydami ant grindų.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.