BESTRONGER

Útok · Bodyweight

Dřep + boční kop

Dřep + boční kop
Muscle
Útok
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Dřep + boční kop
  2. střídavě pravou a levou nohou

Run it with a timer

Every session, counted out loud.