Protahování · Bodyweight

Boční protažení

Boční protažení

Muscle: Protahování
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

Protahování →

How to do it

Boční protažení
střídavě pravý a levý bok

Workouts with this exercise

2

4′Kliky s protaženímHome workouts 6′Celkové protaženíStretching workouts

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play