Рамене · Dumbbells

Вътрешно завъртане на раменете с дъмбели при абдукция 90

Вътрешно завъртане на раменете с дъмбели при абдукция 90

Muscle: Рамене, Гърди
Equipment: Dumbbells
Measured in: Reps

Рамене →Гърди →

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play