BESTRONGER

Ръце · Resistance band

Седяща бицепсова извивка с ластик за съпротивление

Седяща бицепсова извивка с ластик за съпротивление
Muscle
Ръце
Equipment
Resistance band
Measured in
Reps

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.