BESTRONGER

Attack · Bodyweight

Високий удар з обертом

Високий удар з обертом
Muscle
Attack
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

  1. Почерзі правою та лівою ногою
  2. Якщо не виходить замініть на звичайний удар із поворотом

Run it with a timer

Every session, counted out loud.