BESTRONGER

Nohy · Bodyweight

Vysoký zdvih bočnej nohy

Vysoký zdvih bočnej nohy
Muscle
Nohy
Equipment
Bodyweight
Measured in
Time

How to do it

  1. Vysoké zdvihnutie bočnej nohy
  2. striedavo pravú a ľavú nohu

Run it with a timer

Every session, counted out loud.