BESTRONGER

Nohy · Bodyweight

Vysoké zvedání bočních nohou

Vysoké zvedání bočních nohou
Muscle
Nohy
Equipment
Bodyweight
Measured in
Time

How to do it

  1. Vysoké zvednutí boční nohy
  2. střídavě pravou a levou nohu

Run it with a timer

Every session, counted out loud.