BESTRONGER

Атака · Bodyweight

Удар с длан + заден юмрук + удар с ръка с нож навътре

Удар с длан + заден юмрук + удар с ръка с нож навътре
Muscle
Атака
Equipment
Bodyweight
Measured in
Time

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.