BESTRONGER

Плечі · Resistance band

Жим гантелей сидячи з гумовою стрічкою

Жим гантелей сидячи з гумовою стрічкою
Muscle
Плечі
Equipment
Resistance band
Measured in
Reps

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.