Растяжка · Bodyweight
Встаньте, расставьте широко ноги. Наклоните туловище вперед. Согните руки в локтях. Обопритесь локтями на пол.
- Muscle
- Растяжка
- Equipment
- Bodyweight
- Measured in
- Time
How to do it
No written instructions for this one yet.
Run it with a timer
Every session, counted out loud.