다리 · Bodyweight

다리 개 자세

다리 개 자세

Muscle: 다리, 팔, 어깨, Back, 스트레칭
Equipment: Bodyweight
Measured in: Reps

다리 →팔 →어깨 →Back →스트레칭 →

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.

App Store Google Play