BESTRONGER

Nohy · Bodyweight

Vysoké zvedání předních nohou

Vysoké zvedání předních nohou
Muscle
Nohy
Equipment
Bodyweight
Measured in
Time

How to do it

  1. Vysoké zvednutí přední nohy
  2. střídavě pravá a levá noha

Run it with a timer

Every session, counted out loud.