BESTRONGER

Ръце · Dumbbells

Дъмбел в изправено положение за завъртане на ръцете

Дъмбел в изправено положение за завъртане на ръцете
Muscle
Ръце
Equipment
Dumbbells
Measured in
Reps

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.