BESTRONGER

Ноги · Bodyweight

Приседание + Отжимание + Книжка (складывание)

Приседание + Отжимание + Книжка (складывание)
Muscle
Ноги
Equipment
Bodyweight
Measured in
Reps

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.