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다리 · Resistance band

레지스탕스 밴드 사이드 워크 스쿼트

레지스탕스 밴드 사이드 워크 스쿼트
Muscle
다리
Equipment
Resistance band
Measured in
Reps

How to do it

No written instructions for this one yet.

Run it with a timer

Every session, counted out loud.